বিজয়া দশমী মানেই সিঁদুরখেলা। গাল-কপাল রাঙিয়ে একে অপরকে শুভেচ্ছা জানানোর এই চেনা ছবি আমাদের সকলের কাছেই বেশ পরিচিত। কিন্তু উৎসব শেষে সিঁদুরখেলার পর যদি ত্বকে সমস্যা শুরু হয়? অনেকেরই সিঁদুরখেলার পর ত্বকে দেখা দিতে পারে লালচে ভাব, চুলকানি, জ্বালা কিংবা ছোট ছোট দানা। বিশেষত যাঁদের ত্বক সংবেদনশীল, তাঁদের ক্ষেত্রে সমস্যা বাড়তে পারে। তাই উৎসবের পর ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি। ঘরে বসেই কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন দেখুন। ১. সিঁদুর তুলুন আলতো হাতেমুখ থেকে সিঁদুর তোলার সময় জোরে ঘষাঘষি করবেন না। প্রথমে নরম, পরিষ্কার কাপড় বা টিস্যু দিয়ে আলতো করে অতিরিক্ত সিঁদুর সরিয়ে নিন। এরপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে মৃদু, ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। চোখের চারপাশে সিঁদুর লাগলে বিশেষ সতর্ক থাকুন।২. জ্বালা বা লালচে ভাব হলে ঠান্ডা সেঁকসিঁদুর তোলার পর ত্বকে হালকা জ্বালা, লালচে ভাব দেখা দিলে পরিষ্কার নরম কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে ৫-১০ মিনিট আক্রান্ত স্থানে রাখুন। এতে সাময়িক স্বস্তি মিলতে পারে। তবে সরাসরি বরফ ত্বকে ঘষবেন না। ৩. ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখুনমুখ পরিষ্কারের পর ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে। তবে ত্বকে র‍্যাশ বা জ্বালা থাকলে নতুন কোনও প্রসাধনী ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। ৪. স্ক্রাব ও ফেসিয়াল থেকে দূরে থাকুনসিঁদুরের দাগ তুলতে গিয়ে অনেকেই স্ক্রাব করেন কিংবা বারবার মুখ পরিষ্কার করেন। এতে ত্বকের উপরিভাগে আরও জ্বালা হয়। ত্বক স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত স্ক্রাব, ব্লিচ, ফেসিয়াল এবং এক্সফোলিয়েটিং উপাদান ব্যবহার না করাই ভালো।৫. ঘরোয়া টোটকা ব্যবহারের আগে সতর্ক থাকুনত্বকের অস্বস্তি কমাতে লেবুর রস, বেসন, হলুদ কিংবা বিভিন্ন ঘরোয়া প্যাক ব্যবহারের চল রয়েছে। কিন্তু এতে সমস্যা আরও বাড়তে পারে। তাই আক্রান্ত ত্বকে নতুন কোনও ঘরোয়া উপকরণ পরীক্ষা না করাই ভালো। ৬. রোদ থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখুনত্বকে জ্বালা বা র‍্যাশ না থাকলে বাইরে বেরোনোর আগে SPF 30 বা তার বেশি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। তবে কোনও পণ্য লাগানোর পর জ্বালা বাড়লে সেটি ব্যবহার বন্ধ করুন। ত্বকে লালচে ভাব বা চুলকানি ক্রমশ বাড়লে, ফোসকা পড়লে কিংবা দিনকয়েকের মধ্যে সমস্যা না কমলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। চোখে তীব্র ব্যথা, দৃষ্টির সমস্যা বা মুখ-ঠোঁট ফুলে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান।